bangun tidur

Penyebab dan Cara Mengobati Rasa Pegal-Pegal Yang Terjadi Saat Bangun Tidur

Tidur merupakan suatu kebutuhan setiap individu baik itu manusia maupun hewan, setelah sekian lama bekerja atau melakukan berbagai macam aktiitas sehari –hari  maka badan pun akan akan terasa lelah , tidur merupakan cara yang tepat untuk mengatasi hal tersebut. Apa Itu Tidur ? Tidur merukan suatu aktifas untuk menenangkan semua bagian tubuh dari berbagai kegiatan […]

Cara merawat gigi

Bagaimana Sih Cara Menjaga Kesehatan Gigi Kita Agar Tetap Terawat

Memiliki gigi yang sehat dalam kehidupan sehari-hari merupakan hal yang sangat diperlukan pada masa ini, ketika sesorang memiliki yang sehat maka dia kan terhindar dari masalah mulut ynag sering menganggu, sepeti sakit gigi, bau mulut, gig yang nanti akan berlubang dan lain-lainnya. Saat gigi yang ada dirawat dengan benar, itu bisa menjadi aset ynag penting […]

Pisang

Berbagai Macam Manfaat Buah Pisang

Berbicara tentang buah diseluruh dunia ini banyak pilihan buah yang menjadi kesukaan tiap orang, kalian memilih buah karena buah bisa menjadi sarana untuk menjalai kehidupan yang sehat, berbagai buah yang sering menjadi pilihan untuk dikonsomsi  seperti apel, jambu, anggur, nangka, pir, alpukat, semua jenis buah ini memilik berbagai manfaat yang baik untuk tubuh tentunya dan […]

Pijat Bayi

3 Cara Memijat Bayi Yang Benar Untuk Bayi Yang Baru Saja Lahir

Memilki seorang bayi yang baru lahir itu sangatlah mengembirakan apalagi bayi yang baru lahir tersebut merupakan anak pertama, anak pertma pada setiap pasangan merukan suatu kado terindah yang pasti didambakan, segala cara agar bisa bayi yang baru lahir tersebut tetap sehat. Bhakan saat masa kehamilan pertama pun sudah banyak hal yang dilakukan agar kandungan aman, […]

Cara Pilih Matras Yang Tepat Untuk Olahraga Yoga Kalian

Sejak diperkenalkannya olahraga iini 5000 tahun silam, sekarang ini olahraga yoga merupakan sebuah tren yang sangat melekat dikehidupan modern, olagraga yoga sangat cepatberkembang diberbagai belahan duni termasuk negara kita tercinta Indonesia. Apa itu yoga Yoga bisa diartikan menyatukan, pengkontrolan, jadi dapat kita katakana olahraga yoga suatu kegiatan yang dilakukan dengan fisik yang penitik beratan pada […]